Mức độ nghiêm trọng của bệnh trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày là tình trạng khi thức ăn, dịch vị, hoặc axit dạ dày trở lại thực quản và gây ra cảm giác khó chịu, đau đớn và khó tiêu hóa. Nên áp dụng các phương pháp hiệu quả để điều trị bệnh lý này. Bạn đã thử sử dụng lá cây chữa bệnh trào ngược dạ dày chưa? 

Bệnh trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày ( hay còn gọi là GERD) là tình trạng gặp phải khi axit ở dạ dày trào ngược lại  thực quản, gây ra cảm giác châm chích hoặc đau rát. Nếu không được điều trị, GERD có thể gây ra các vấn đề khác như viêm thực quản, tổn thương niêm mạc thực quản, và thậm chí ung thư thực quản.

Các triệu chứng của GERD có thể bao gồm: 

• Cảm giác đầy bụng, đầy hơi, buồn nôn

• Khó tiêu

• Ho, đau ngực và khó thở

Bệnh trào ngược dạ dày có thể được chẩn đoán thông qua các phương pháp xét nghiệm như: 

• Siêu âm

• Chụp X-quang

• Thông qua việc thực hiện xét nghiệm nước dãi

Nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh trào ngược dạ dày (GERD), nhưng nguyên nhân chính là do chức năng của dạ dày không hoạt động tốt khiến cho axit dạ dày và thức ăn trào ngược lại thực quản.

Một số nguyên nhân bệnh trào ngược dạ dày phổ biến bao gồm:

• Gây áp lực lên dạ dày: Áp lực trong dạ dày có thể tăng lên do nhiều nguyên nhân, bao gồm béo phì, mang thai, tiêu thụ thực phẩm có nhiều chất béo, ăn quá nhanh hoặc ăn quá nhiều.

• Sự suy yếu của cơ thần kinh và cơ ở đáy thực quản: Nếu cơ thần kinh và cơ ở đáy thực quản không hoạt động hiệu quả, thì lỗ thực quản thấp có thể không được giữ chặt.

• Thay đổi cấu trúc dạ dày và thực quản: Các bệnh như hiện tượng lệch khớp dạ dày-thực quản, phù thũng thực quản hay bướu thực quản có thể làm thay đổi cấu trúc của dạ dày và thực quản, làm cho axit dạ dày trở lại thực quản.

• Chế độ ăn uống và lối sống: Thói quen ăn uống và lối sống không tốt như ăn quá nhiều thực phẩm có chất béo, đồ ăn có nhiều gia vị, thức uống có cồn, hút thuốc, không tập thể dục đều đặn cũng có thể góp phần vào việc gây ra bệnh GERD.

Các dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày

Dưới đây là một số dấu hiệu bệnh trào ngược dạ dày phổ biến:

 

• Cảm giác đầy bụng và khó chịu sau khi ăn.

• Đau đớn, nóng rát hoặc châm chích ở vùng ngực.

• Nôn và buồn nôn.
• Khó tiêu hóa, ợ nóng, đầy hơi.
• Đau bụng và khó thở.
• Tiếng ồn trong bụng.
• Thường xuyên ho, khàn tiếng hoặc viêm họng.
• Đau nhức họng hoặc khó nuốt.
• Đau đầu và mệt mỏi.

 

Ăn gì tốt cho bệnh trào ngược dạ dày

Để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Vậy ăn gì tốt cho bệnh trào ngược dạ dày, dưới đây là một vài gợi ý: 

 

• Ăn ít và thường xuyên: Hạn chế ăn nhiều trong một lần, thay vào đó hãy chia nhỏ bữa ăn và ăn nhiều bữa trong ngày.

• Hạn chế sử dụng thực phẩm kích thích: Thực phẩm như cà phê, trà, rượu, nước ngọt, chocolate, gia vị cay nóng, thực phẩm chiên xào, thức ăn nhanh, các loại đồ ăn có chất béo và đồ ngọt đều là những thực phẩm kích thích dạ dày và có thể làm tăng triệu chứng trào ngược dạ dày.

• Ăn các loại rau củ: Rau củ như cà chua, cà rốt, cải bó xôi, bắp cải và các loại rau xanh khác có chứa nhiều chất xơ và giúp giảm triệu chứng trào ngược.

• Ăn các loại thực phẩm giàu đạm: Các loại thực phẩm giàu đạm như cá, thịt gà, trứng, đậu hà lan và đậu nành đều là các loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày.

• Ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ: Các loại thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, lúa mì nguyên cám, hạt óc chó, hạt chia và các loại trái cây có vỏ là những thực phẩm giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày.

Ngoài ra, hạn chế ăn đồ ăn có nhiều chất béo và đường, tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh và tăng cường hoạt động thể chất để giúp cải thiện tình trạng của bạn. Nếu triệu chứng không giảm sau khi thay đổi chế độ ăn uống, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày

Dưới đây là một số cách chữa bệnh trào ngược dạ dày: 

Thay đổi chế độ ăn uống: Tránh ăn quá nhiều hoặc quá nhanh, không ăn đồ ăn có nhiều đường, chất béo, cà phê, rượu, đồ uống có ga và thực phẩm kích thích dạ dày khác. Nên ăn nhẹ nhàng và thường xuyên.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt: Không ngồi quá lâu, không uống nước trước khi ngủ ít nhất 2-3 giờ, không hút thuốc lá.

Sử dụng thuốc giảm acid dạ dày: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm acid dạ dày như Omeprazole, Lansoprazole, Esomeprazole, Pantoprazole để giảm axit dạ dày.

Sử dụng thuốc trị liệu đường tiêu hóa: Những thuốc như Sucralfate và Misoprostol có thể giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày. Trong quá trình tiếp nhận điều trị bệnh thì nên bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Hãy cung cấp những thực phẩm giàu vitamin C, A, B, E. người bệnh cũng nên bổ sung đầy đủ protein, chất khoáng cho cơ thể. Một loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ điển hình là loại rau họ cải. Đây chính là thực phẩm chứa hợp chất hóa học tự nhiên Sulforaphane. Một nghiên cứu cách đây không lâu cho thấy, bông cải xanh chứa Sulforaphane có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường sức đề kháng

Thực hiện phẫu thuật: Nếu các biện pháp trên không giúp giảm triệu chứng, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật để giảm các vấn đề liên quan đến trào ngược dạ dày.

Lá cây chữa bệnh trào ngược dạ dày

Hiện nay, chưa có bằng chứng khoa học cụ thể về việc sử dụng lá cây chữa trị bệnh trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, một số loại cây được cho là có tác dụng giúp giảm triệu chứng của bệnh này như:

Lá bạc hà: Lá bạc hà có tác dụng làm dịu dạ dày và giúp giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày như đau bụng, khó tiêu hóa. Bạn có thể nghiền nhỏ lá bạc hà và pha với nước ấm để uống.

Lá xoài: Lá xoài có chất chống viêm và chống oxy hóa, giúp làm giảm viêm dạ dày và giảm triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày. Bạn có thể nấu lá xoài với nước sôi và uống.

Lá trà xanh: Lá trà xanh chứa các chất chống oxy hóa và có tác dụng chống viêm, giúp giảm viêm và làm dịu dạ dày. Bạn có thể uống trà xanh để giúp giảm triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược hay lá cây nào để chữa trị bệnh trào ngược dạ dày, hãy tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Nên thay đổi lối sống, uống thuốc hoặc, sử dụng các phương pháp dân gian như lá cây chữa bệnh trào ngược dạ dày để kiểm soát bệnh. Trong những trường hợp trào ngược dạ dày nghiêm trọng hơn cần được tiến hành phẫu thuật. Nên tránh thực phẩm gây tiêu cực lên dạ dày, hạn chế sử dụng rượu và thuốc lá, ăn uống khoa học, tuân thủ nghiêm ngặt chế độ nghỉ ngơi và luyện tập hợp lý.

Tìm hiểu thêm về công dụng của Sulforaphane tại đây: sulforaphane.com.vn/blogs/tin-tuc-ve-sulforaphane/sieu-thuc-pham-sup-lo-xanh-la-gi