1. Nam giới đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường
Tần suất đi tiểu của nam giới có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả lối sống, sức khỏe tổng thể và yếu tố cá nhân. Trong điều kiện bình thường, một người lớn thường đi tiểu khoảng 6-8 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn đang uống nhiều nước hoặc thức uống có chứa caffeine, hay nếu bạn có vấn đề về sức khỏe như tiểu đường hoặc tăng tuyến tiền liệt, tần suất này có thể tăng lên.
Ví dụ, nếu một người đàn ông trải qua tần suất đi tiểu lớn hơn 8 lần mỗi ngày mà không phải là do tiêu thụ nước quá nhiều, có thể đó là dấu hiệu của một vấn đề nhiễm trùng đường tiểu hoặc viêm nhiễm tuyến tiền liệt.
Ngược lại, khi một người đàn ông thực hiện ít hơn 4 lần đi tiểu mỗi ngày, điều này có thể là dấu hiệu của thiểu niệu hoặc bí tiểu. Nguyên nhân có thể bao gồm suy thận hoặc tắc nghẽn đường tiết niệu. Việc đánh giá y tế chuyên sâu sẽ giúp xác định nguyên nhân cụ thể và lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp.
2. Các bệnh liên quan khi đi tiểu nhiều lần
2.1 Bệnh liên quan đến hệ tiết niệu
Hệ tiết niệu đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất và loại bỏ nước tiểu khỏi cơ thể, vì vậy bất kỳ sự bất thường nào trong hệ thống này đều có thể gây rối loạn trong quá trình tiểu tiện, khiến cơ thể trải qua tình trạng liên tục muốn bài tiểu. Người có tần suất đi tiểu tăng có thể mắc một số bệnh, bao gồm: Nhiễm khuẩn hoặc có dị vật ở đường tiết niệu, Sỏi ở đường tiết niệu, Viêm đường tiết niệu, Viêm bàng quang kẽ, Hội chứng bàng quang kích thích, Ung thư bàng quang, Suy tuyến thượng thận. Việc đánh giá y tế chuyên sâu là quan trọng để xác định chính xác nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
2.2 Bệnh về tiền liệt tuyến
Tiền liệt tuyến là một bộ phận nằm dưới bàng quang và bao quanh đầu niệu đạo, chỉ tồn tại ở nam giới. Nó đảm nhận hai chức năng quan trọng: tiết và dự trữ tinh dịch, đồng thời kiểm soát nước tiểu để tránh việc nước tiểu và tinh dịch chảy ra ngoài đồng thời.
Sự co bóp của tiền liệt tuyến cũng giúp kiểm soát nước tiểu và ngăn chặn tinh dịch chảy vào bàng quang khi phóng tinh. Điều này giúp đóng kín đáy bàng quang, ngăn không cho tinh dịch lẫn vào bàng quang trong quá trình xuất tinh.
Chính vì lẽ này, các vấn đề về tiền liệt tuyến có thể gây kích thích cho bàng quang, dẫn đến hiện tượng đi tiểu nhiều lần. Các bệnh lý mà nam giới cần chú ý khi gặp tình trạng đi tiểu liên tục bao gồm viêm hoặc u xơ tuyến tiền liệt.
2.3 Sỏi thận
Muối và khoáng chất có thể lắng đọng và kết tinh lại thành viên sỏi trong thận. Khi mắc bệnh sỏi thận, người bệnh thường trải qua cảm giác buồn tiểu, mặc dù lượng nước tiểu mỗi lần thường không nhiều.
Ngoài ra, sỏi thận còn đi kèm với các triệu chứng khác như buồn nôn, sốt, ớn lạnh, đau hai bên hông, và đau lưng lan xuống háng theo từng đợt.
Tìm hiểu thêm về Viên uống bảo vệ sức khỏe Kagome Sulforaphane: https://sulforaphane.com.vn/products/co-ban-tpbvsk-kagome-sulforaphane
3. Triệu chứng đi tiểu nhiều lần trong ngày
Một người được xem xét là có tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày nếu lượng nước tiểu vượt quá 2,5 lít trong 24 giờ hoặc có tần suất đi tiểu thường xuyên trong 1 ngày. Các triệu chứng thường đi kèm với tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày bao gồm:
Tiểu ngắt quãng: Điều này bao gồm việc tiểu không đều, có thể bị ngưng đột ngột giữa chu kỳ đi tiểu, hoặc dòng nước tiểu bị gián đoạn.
Tiểu gấp: Cảm giác ép lên bàng quang, khiến bạn muốn đi tiểu ngay lập tức.
Đi tiểu không tự chủ: Bệnh nhân có thể mất kiểm soát dòng nước tiểu, dẫn đến tình trạng rò rỉ liên tục hoặc không kiểm soát được việc tiểu từng lúc.
Rối loạn đi tiểu: Có thể đi kèm với cảm giác đau hoặc nóng bừng trong hoặc sau khi đi tiểu.
Đi tiểu ra máu: Có thể xuất hiện máu trong nước tiểu, có thể là một lượng nhỏ (tiểu máu vi thể) hoặc lớn hơn, thậm chí cả máu cục.
Tiểu đêm kèm tiểu không tự chủ: Tình trạng này thường bao gồm việc tiểu nhiều lần vào ban đêm, có thể đi kèm với tình trạng đái dầm.
Tiểu chảy nhỏ giọt: Sau khi đi tiểu xong, có thể xảy ra hiện tượng nước tiểu tiếp tục rò rỉ nhỏ giọt hoặc chảy ra ngoài, có thể đi kèm với cảm giác căng nặng khi bắt đầu tiểu.
4. Biện pháp cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần
- Giảm lượng nước uống, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
- Hạn chế tiêu thụ rượu, bia, cà phê, trà và các đồ uống lợi tiểu.
- Hạn chế ăn thực phẩm có tính axit như cam, bưởi, khế, sấu, dưa muối chua... để tránh kích thích bàng quang và giảm tình trạng đi tiểu nhiều.
- Thực hiện các bài tập Kegel để củng cố cơ sàn chậu, đặc biệt là quan trọng cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh.
- Tránh tình trạng căng thẳng tâm lý quá mức.
- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe thông qua các cuộc thăm khám định kỳ.