Tại sao men gan cao? Các phòng và điều trị an toàn hiệu quả tại nhà

Men gan cao là dấu hiệu cảnh báo rằng gan đang gặp tổn thương và không hoạt động bình thường.Vậy, tại sao men gan cao? Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả bệnh gan trong bài viết dưới đây.

Xem thêm: 

• Bệnh gan nên ăn hoa quả gi? Gợi ý 10 loại trái cây cực tốt cho gan 
• Thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 tốt nhất hiện nay 
• Thuốc giải độc gan Sulfraphane Kagome giá bao nhiêu? 

Tại sao men gan cao?

Men gan là các enzym được gan sản xuất, bao gồm ALT (Alanine Aminotransferase), AST (Aspartate Aminotransferase), GGT (Gamma-Glutamyl Transferase), và ALP (Alkaline Phosphatase). Những enzym này đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất béo, protein, và carbohydrate trong cơ thể. Khi gan bị tổn thương, các enzym này có thể bị rò rỉ vào máu, dẫn đến tình trạng men gan cao. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây men gan cao:

Sử dụng rượu bia quá mức

Rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan, dẫn đến tình trạng viêm gan do rượu. Khi gan phải làm việc quá tải để xử lý lượng cồn lớn, các tế bào gan bị tổn thương gây ra hiện tượng men gan cao. Người uống rượu bia thường xuyên sẽ dễ mắc các bệnh lý về gan như viêm gan, xơ gan và gan nhiễm mỡ.

Viêm gan

Viêm gan B, C, và các loại viêm gan khác đều có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng, dẫn đến tăng men gan. Bởi khi tế bào gan bị các virus viêm gan tấn công sẽ gây viêm và hủy hoại mô gan từ đó trực tiếp làm men gan trong máu tăng cao.

Gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là tình trạng các tế bào gan bị tổn thương do bị tích mỡ. Khi chất béo tích tụ trong gan vượt mức cho phép, sẽ gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ, một nguyên nhân phổ biến của men gan cao.

Nguyên nhân của gan nhiễm mỡ có thể là do béo phì, tiểu đường, sử dụng rượu bia thường xuyên hoặc chế độ ăn uống thiếu khoa học. 

Bị tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ lên gan, làm tăng men gan như thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs),... Các loại thuốc này có thể gây tổn thương gan nếu sử dụng lâu dài hoặc không đúng liều lượng. Ngoài ra, một số loại thuốc điều trị bệnh lý mãn tính cũng có nguy cơ gây men gan cao làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của gan.

Do các bệnh lý khác

Ngoài ra, một số bệnh lý khác như bệnh tim, suy thận, tiểu đường,... cũng có thể ảnh hưởng đến gan và gây ra tình trạng men gan cao. Những bệnh lý này có thể gây tổn thương tế bào gan một cách gián tiếp, làm men gan tăng cao trong máu.

Biểu hiện của tình trạng men gan cao

Cơ thể mệt mỏi, suy nhược

Khi men gan cao, cơ thể có thể trở nên mệt mỏi và suy nhược do gan không hoạt động hiệu quả trong việc loại bỏ độc tố dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu năng lượng, gây ra cảm giác mệt mỏi kéo dài dù bạn không vận động nhiều.

Vàng da, vàng mắt

Vàng da và vàng mắt là dấu hiệu rõ ràng nhận thấy nhất của việc men gan tăng cao. Khi gan bị tổn thương, lượng bilirubin – một chất màu vàng được sản xuất từ sự phân hủy của tế bào hồng cầu không được gan xử lý bình thường. Kết quả là bilirubin tích tụ trong máu, gây ra hiện tượng vàng da, vàng mắt.

Da nổi mẩn ngứa

Một số người bị men gan cao có thể gặp tình trạng da nổi mẩn ngứa. Nguyên nhân là do sự tích tụ độc tố trong cơ thể, gây kích ứng da và làm xuất hiện các vết mẩn đỏ, ngứa ngáy.

Bụng đau, sưng

Việc bị đau bụng, đặc biệt là ở vùng hạ sườn phải cũng có thể là dấu hiệu của men gan cao. Ngoài ra, bụng có thể bị sưng lên do sự tích tụ dịch trong bụng, một tình trạng gọi là cổ trướng, thường xuất hiện khi chức năng gan bị suy giảm.

Nước tiểu sẫm màu

Khi gan không thể loại bỏ bilirubin một cách hiệu quả, lượng bilirubin tăng cao trong máu và sau đó được bài tiết qua nước tiểu sẽ khiến nước tiểu trở nên có màu đậm hơn bình thường và trở thành triệu chứng của bệnh men gan cao.

Rối loạn tiêu hóa, chán ăn, buồn nôn

Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, tiết ra dịch mật giúp tiêu hóa lipit và tham gia điều hòa nồng độ các chất dinh dưỡng trong máu được ổn định. Khi men gan cao, chức năng tiêu hóa của gan bị suy giảm dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn, chán ăn, đầy hơi và khó tiêu. Do đó, những người bị men gan cao thường cảm thấy không ngon miệng và có xu hướng ăn ít.

Cách điều trị và phòng ngừa men gan cao

Dưới đây là những cách hiệu quả bạn có thể áp dụng để giảm nguy cơ men gan cao:

• Hạn chế sử dụng rượu bia: Rượu bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan. Hạn chế hoặc tốt nhất là ngừng hoàn toàn việc uống rượu bia để giảm thiểu gánh nặng cho gan.

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Bạn nên tránh ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều chất bảo quản và chất béo không lành mạnh. Ưu tiên ăn nhiều rau củ, đặc biệt là các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào gan.

• Tập thể dục, thể thao thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên giúp duy trì cân nặng hợp lý, giảm mỡ trong gan và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bạn có thể chọn những hoạt động thể chất phù hợp với sức khỏe và sở thích của bạn, như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga...

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Việc khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề về gan, đặc biệt là nếu bạn có các yếu tố nguy cơ như tiền sử gia đình mắc bệnh gan, béo phì, tiểu đường...

• Sử dụng thuốc đúng cách: Không tự ý dùng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc giảm đau, hạ cholesterol... có thể gây độc cho gan nếu lạm dụng.

Sử dụng thực phẩm hỗ trợ sức khỏe viên uống bảo vệ gan Kagome Sulforaphane có thành phần chính là hợp chất Sulforaphane được chiết xuất từ mầm bông cải xanh ba ngày tuổi có tác dụng bảo vệ gan, hỗ trợ thải độc và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến gan và cơ thể vô cùng an toàn, hiệu quả. 

Ngoài ra, sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi tập đoàn thực phẩm lâu đời nhất tại Nhật Bản - tập đoàn Kagome với hơn 120 năm xây dựng và phát triển. Do vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng và độ an toàn khi sử dụng. 

Trên đây là những thông tin chi tiết về chủ đề “Tại sao men gan cao”. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi tại sao men gan cao và cung cấp cho bạn được những thông tin bổ ích về triệu chứng và cách phòng ngừa men gan cao.