Uống rượu bia có tác hại gì không chỉ được đáng mày râu quan tâm mà còn có chị em phụ nữ chú ý. Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn các tác hại mà rượu bia mang lại.
Tác hại của rượu bia
Uống rượu bia có tác hại gì, ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe luôn được quan tâm. Rượu bia là một trong những thức uống quen thuộc, giúp cho cuộc vui trở nên thăng hoa hơn. Tuy nhiên, sử dụng rượu bia nhiều, thường xuyên sẽ gây nên các vấn đề bất cập về sức khỏe.
Ảnh hưởng đến hệ thần kinh
Trong rượu bia có lượng lớn nồng độ cồn gây kích ứng cho hệ thần kinh. Theo các chuyên gia nghiên cứu, sử dụng rượu sẽ giúp máu được lưu thông tốt hơn, các dây thần kinh hoạt động nhanh hơn. Tuy nhiên, điều này chỉ diễn ra đối với những người ít sử dụng rượu bia. Những cá nhân hay sử dụng rượu bia trong một thời gian, uống quá nhiều không kiểm soát lại rất gây hại đến hệ thần kinh.
Nồng độ cồn làm cho dây thần kinh bị ảnh hưởng, máu lưu thông lên não không kịp gây nên vấn đề đau đầu, hoa mắt chóng mặt. Hơn nữa, rượu bia có chất kích thích nên sẽ làm cho tê liệt hệ thần kinh trong một thời gian, lúc này cơ thể không còn được minh mẫn, tỉnh táo.
Làm chậm quá trình tiêu hoá
Khi nhắc đến uống rượu bia có tác hại gì thì ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá là điều không thể không nhắc đến. Rượu bia làm cho quá trình tiêu hoá diễn ra kém hơn, sự phân huỷ cũng diễn ra chậm.
Không những thế, các chuyên gia cho rằng rượu bia làm cho hệ tiêu hoá bị tắc nghẹn. Nồng độ cồn có trong rượu bia sẽ làm chậm quá trình phân huỷ thức ăn. Đặc biệt, rượu bia còn kỵ với một vài thực phẩm nên làm cho quá trình này diễn ra chậm hơn mọi ngày.
Gia tăng vấn nạn giao thông
Nhiều trường hợp đã cảnh báo rằng, uống rượu bia thì không nên tham gia giao thông. Chính vì vậy, khi nhắc uống rượu bia có tác hại gì tới cơ thể phải nhắc đến các ảnh hưởng đến các vấn đề khác.
Ngoài ra, khi đang trong tình trạng say xỉn vì quá chén thì sẽ kích thích thần kinh làm cho mắt lờ mờ, không nhìn rõ. Lúc này, khi tham gia điều khiển xe máy, ô tô thì người lái không còn thấy rõ tình huống phía trước.
Mặc khác, lúc này cơ thể đang trong tình trạng kiệt sức, tay mềm nhũn nên điều khiển xe không được chắc chắn. Nhiều vụ va chạm đã diễn ra đối với những người uống rượu bia nhưng vẫn lái xe. Đây đều là những tình huống không ai mong muốn, không những ảnh hưởng đến người say rượu mà còn ảnh hưởng đến người đi đường.
Tạo ra nhiều cuộc xung đột không đáng có
Uống rượu bia còn gây nên những cuộc xung đột ngay trên bàn nhậu hoặc gây nên những cuộc cãi vã không đáng có. Khi uống rượu bia làm cho tinh thần sảng khoái nên người uống sẽ tự do nói, làm những điều mình thích. Điều này gây ra những mâu thuẫn đáng tiếc ngay trong cuộc vui.
Có nhiều cuộc xung đột xảy ra trên bàn nhậu và gây nên nhiều hậu quả đáng tiếc. Khi đã uống quá chén, lý trí không còn sáng suốt nên rất dễ làm tổn thương đối phương, gây ra cãi vã.
Đối với nam giới đã có vợ khi uống rượu bia say quá đà sẽ làm cho người vợ cảm thấy bực bội, khó chịu. Đặc biệt, khi đã quá say các anh không thể kiểm soát hành động của mình nên đã gây ra những trận ẩu đả không đáng có.
Tác hại của rượu bia tới gan
Như thế nào là uống nhiều rượu? Dưới đây là con số cụ thể ở nam và nữ giới:
Nam giới uống >210 gram chất cồn/1 tuần trên 2 năm.
Nữ giới uống >140 gram chất cồn/ 1 tuần trên 2 năm.
Theo quy ước 1 ly (30ml) rượu mạnh (40 độ), 1 ly (100ml) rượu vang (13,5 độ), 1 ly (330ml) bia hơi, 2/3 chai hoặc lon bia sẽ chứa 10g cồn.
Khi uống rượu bia, chất cồn được hấp thụ nhanh chóng vào máu qua niêm mạc dạ dày và ruột. Chỉ 10% lượng cồn đào thải qua đường mồ hôi, hơi thở, nước tiểu; còn 90% còn lại đi thẳng qua gan, khiến gan nhiễm độc nặng nề, từ đó gây hại cho cơ thể.
Toàn bộ lượng máu ở đường tiêu hóa đều sẽ phải đi qua gan trước khi về tim nên gan sẽ là nơi tập trung nồng độ cồn cao nhất.
Ảnh hưởng đến chức năng gan
Uống rượu bia có tác hại gì với gan và có gây ảnh hưởng đến gan không, câu trả lời chắc chắn là có. Các chất kích thích có trong rượu bia ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng gan. Khi sử dụng rượu bia sẽ làm cho gan tiếp nhận lượng lớn nồng độ cồn, làm cho gan hoạt động kém đi.
Hơn nữa, rượu bia còn làm cho quá trình đào thải của gan diễn ra một cách chậm chạp. Khi chức năng của gan không được diễn ra sẽ làm ảnh hưởng đến các tế bào, gan tích tụ chất độc hại gây nên các bệnh về gan.
Gây viêm gan, xơ gan
Rượu bia là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm gan, xơ gan một cách nhanh nhất. Khi sử dụng quá nhiều rượu bia mà còn dùng liên tục trong một thời gian làm tế bào gan dần tiêu biến, tổn thương.
Bên cạnh đó, do rượu bia làm cho chức năng của gan hoạt động kém nên quá trình đào thải, tiếp nhận chất dinh dưỡng của gan không được thuận lợi. Điều đó làm cho gan không tiếp nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Trong một thời gian dài tình trạng này vẫn cứ diễn ra các tế bào gan sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng. Gan sẽ tích tụ nhiều độc tố làm cho gan không còn được khoẻ mạnh như trước.
Xem thêm về bênh gan thô: TẠI ĐÂY
Giải độc rượu bia
Uống rượu bia có tác hại gì luôn là vấn đề nhận về sự quan tâm lớn. Rượu bia không những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ mà còn gây ảnh hưởng đến các vấn đề xung quanh. Chính vì vậy, nên giải độc rượu bia ngay để làm giảm các tác hại mà rượu bia gây ra.
Giải độc rượu bia bằng mật ong
Mật ong là một trong những phương thức giúp giải độc rượu bia rất hiệu quả. Người uống rượu bia chỉ cần pha mật ong kết hợp với nước ấm có thể loại bỏ các độc tố có trong rượu bia.
Sử dụng mật ong giúp cho nồng độ cồn ở trong rượu bia giảm đi, làm cho tinh thần trở nên tỉnh táo hơn. Đây được xem là phương thức giải độc rượu bia rất hiệu quả và được nhiều người sử dụng.
Giải độc rượu bia bằng trà gừng
Trong gừng có vị hăng, cay nhẹ nên khi uống trà gừng sẽ kích thích, làm bừng tỉnh dây thần kinh. Trà gừng sẽ giúp cho quá trình tiêu hoá được thông suốt, loại bỏ nồng độ cồn có trong rượu bia ra khỏi cơ thể.
Người dùng có thể sử dụng các gói trà gừng đã được pha sẵn hoặc dùng nước ấm pha với gừng cắt lát. Nên uống ngay sau khi pha chế, tránh để gừng quá lâu trong không khí sẽ làm oxy hoá, giảm đi công dụng của gừng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng 1 số loại thực phẩm chức năng để giảm ảnh hưởng của rượu bia lên gan, ví dụ như Kagome Sulforaphane. Sulforaphane bên cạnh là hợp chất ngăn ngừa ung thư còn giảm tác hại của rượu bia lên gan.
Kết luận
Trên đây là những giải đáp cần thiết khi nhắc đến uống rượu bia có tác dụng gì. Theo các chuyên gia cho rằng rượu bia rất tốt cho hệ tiêu hoá nhưng nếu uống nhiều và liên tục thì sẽ gây nhiều nguy hiểm cho cơ thể. Vì vậy, hãy uống rượu bia thật đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Tìm hiểu thêm về sản phẩm bảo vệ Gan Kagome Sulforaphane: TẠI ĐÂY