Thực đơn 7 ngày nhẹ gan – chuẩn bị cơ thể khỏe mạnh đón Tết
Cận Tết là giai đoạn gan phải làm việc nhiều hơn bình thường. Các bữa tiệc cuối năm, thực phẩm giàu dầu mỡ, rượu bia...
Nên detox gan bao lâu là đủ? Lạm dụng detox có hại không?
“Detox gan” là khái niệm được nhắc đến nhiều, đặc biệt vào dịp cuối năm hoặc sau những giai đoạn ăn uống nhiều rượu bia,...
Vì sao bông cải xanh là “thần dược” của gan và hệ miễn dịch
Không phải ngẫu nhiên mà bông cải xanh (broccoli) luôn nằm trong danh sách “siêu thực phẩm” được khuyến nghị bởi các chuyên gia dinh...
Cách detox gan an toàn bằng thực phẩm tự nhiên và lối sống khoa học
Gan là cơ quan giải độc quan trọng bậc nhất trong cơ thể – xử lý thuốc, chuyển hóa chất độc, thải trừ rượu bia,...